Тренинг "ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ ЖИЗНЬЮ И ЛИЧНОЙ КАРЬЕРОЙ"

Проходя обучение по тренинговому курсу «Искусство управления жизнью и карьерой», Вы приобретаете:

• Смелость, уверенность в себе, умение самостоятельно принимать решения, компетентность, профессионализм;
• Способность построения жизненного и профессионального сценария;
• Умение правильно ставить и успешно реализовывать жизненные цели;
• Возможность формирования адекватной самооценки;
• Обучаетесь приемам эффективной работы с личным временем и жизненными ресурсами,
• Навыки успешной саморегуляции и самоорганизации.

Форма работы: тренинговые группы, т. е. проводится практическая отработка навыков у каждого участника тренинга, наглядные демонстрации техник и профессиональные рекомендации тренера.

Курс рассчитан на студентов высших учебных заведений. 

Программа занятий

Основные темы:

1. Основы личной организации – «персональный менеджмент». Семь блоков личной организации. Техники личной работы. Эмоционально-волевой потенциал.
2. Как управлять самим собой: законы управления собой и своими эмоциями. Умение владеть своей эмоциональной сферой. Стрессоустойчивость. Методы саморегуляции. Эмоционально-волевые резервы работоспособности.
3. Эффективное использование личного времени. Как беречь свое время. Золотое правило планирования. Перспективные планы. Анализ использования времени.
4. Работа над жизненными планами. Формулирование и планирование целей. Техники принятия решений. Реализация решения. Контроль реализации жизненных целей.
5. Технология собственной карьеры: маркетинг и личная карьера.
6. Личностный и профессиональный рост.