Психологические советы будущим мамам

Вопрос: Что важно знать будущей маме о своем психо-эмоциональном состоянии?

Отвечает на вопрос директор психологического агентства «Анима», клинический психолог высшей категории Ткачева Марина Леонидовна: «Прежде всего важно обратить внимание на свое эмоциональную устойчивость и уверенность в своих силах. Для женщины это физиологически обусловленное особое состояние, в результате которого рождается двое: мать и ее ребенок. Очень важны для профилактики и лечения токсикоза внутренний психологический настрой, отсутствие обид и принятие активной жизненной позиции. Малыш чувствует малейшие изменения Вашего настроения. Помните об этом. Если же у беременной женщины возникают вопросы, проблемы, связанные с ее психоэмоциональным состоянием, я рекомендую обратиться к специалисту-психологу, а не переживать все это внутри себя.